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有焦虑症强迫症,身体痛,头痛,颈椎病腰疼
性别:女
年龄:48岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
我非常感谢你们指导,不会游泳,可以与游泳效果一样的锻炼身体方法吗?做体操会,按摩器按摩?降低目标,深呼吸,肌肉怎么样放松,怎么样消除紧张,拔罐,按摩那里,听舒缓的音乐,尽量做,还有什么可以放松?请指导,身体那里都痛,头痛,颈椎病,腰疼,焦虑症强迫症,怎么样乐观的生活。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
闫铁
医师
内科
三级
同济大学附属口腔科医院
问题分析:
这样的情况属于你的精神紧张引起的一系列的症状的
建议你最好是放松心情,你也可以去医院心理科进行诊断治疗的
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