性别:男
年龄:38
问题分析:单纯性肥胖不宜多吃红参单纯性肥胖患者在饮食上,适当减低膳食热量,摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。少食富含高脂肪类食物和油腻、过甜食物;如甜点心、肥肉、油炸食物、西式快餐等;多食蔬菜水果补充各种维生素;多进行有氧锻炼,如步行、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等;养成健康的生活方式,合理营养,积极锻炼等;红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。红参属于中药类,一般人群要适量服用,不可过量;所以对于单纯性肥胖不可过量服用;