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请问骨折后肌肉萎缩怎么办

性别:男

年龄:22

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在几个月之前因为一次车祸,后来我的小腿的地方有点骨折了,而且当时还很严重,属于是粉碎性的,之后还手术了,当时是做了手术有用支架固定的,之后这么久的时间我一直在家呆着休养,我很懒,所以不爱运动的,后来我发现我的小腿肌肉有点萎缩了,很害怕。请问骨折后肌肉萎缩怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
蔡业峰 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 广东省中医院

问题分析:您好!肌萎缩缩为痿症,痿症是肢体筋脉弛缓软弱废用的病症。对于肌萎缩患者,首先应注意有无废用性因素(如骨折石膏固定后、关节病或其他疾病长期卧床影响肢体活动等原因引起),应积极诊断、认真治疗。患者应当劳逸结合。忌强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。同时保持保持乐观愉快的情绪。
建议您要保持积极乐观的心态,选择正确的疗法,及时去医院就诊治疗,祝您早日康复!

刚宝芝 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 哈医大一院

问题分析:可以用些接骨的中成药如麝香接骨胶囊七厘散归龙接骨胶囊伤科接骨片散瘀止痛接骨丸等等都可以选择服用需要补充锌、铁、锰等微量元素食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力

林丽芳 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 三明市第一医院

问题分析:你好,为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷、刺激、容易造成骨质疏松的食物、太寒容易控制血液循环对愈合不利的食物、白酒、饮料以免留下后遗症。
建议您及时到正规医院检查,不要盲目的治疗,以免加重病情。祝您早日康复!

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肌萎缩患者平时多吃高蛋白高能量的食物,补充人体所需的蛋白质和矿物质,提供肌肉生长所需的营养,有效促进肌肉生长。如果患腿肌肉萎缩严重,局部按摩可以促进血液循环,恢复肌肉活力,使腿部肌肉越来越活跃,对局部肌肉萎缩有很好的治疗作用。按摩过程中要注意和按摩时间,避免影响骨骼健康。可以选择适当的康复训练方法来改善病情,骨折患者可以慢慢行走,提高肌肉活力;也可以通过针灸或按摩来改善病情。
大腿骨折后肌肉萎缩怎么办
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大腿骨折后肌肉萎缩需要通过康复训练、按摩等方式来改善情况。大腿断裂后要多卧床,无论是采用传统的方法,或是外科的方法,都要在床上躺上2-3个月,因为腿部的肌肉无法得到充分的运动,从而导致腿部的肌肉萎缩,这种情况在没有特别的情况下,只要在骨折痊愈以后慢慢下床走路,就会慢慢的康复。在卧床的时候还可以做一些股四头肌和下肢肌肉的等长收缩功能训练。患者还可以让家属帮忙来按摩大腿肌肉。
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大腿骨折后肌肉萎缩,是由于长时间缺乏锻炼而导致的,可以通过以下这些方法治疗改善:1、卧床期间经常对大腿部位进行按摩拍打,促进气血的流通,这样就能是萎缩的肌肉逐渐恢复到正常状态。2、可以下床的时候要每天坚持适当的肢体活动,避免大腿部位出现气滞血瘀的现象。3、平时可以多做抬腿运动,尽量大腿用力,这样就能够锻炼到大腿肌肉,并改善肌肉萎缩的现象。
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一般情况下,骨折导致肌肉萎缩,患者可以通过适当锻炼、服用药物等方法来改善。1.适当锻炼:骨折导致肌肉萎缩,患者应适当进行锻炼,适当做肌肉的静力活动和纵向收缩运动,并坚持做,循序渐进,这样肌肉可能会逐渐恢复到正常的状态。2.手术治疗:骨折导致肌肉萎缩,如果是神经受到损伤,通常需要在医生指导下通过手术把神经修复,手术后需要在医生指导下服用营养神经的药物,萎缩的肌肉可以逐渐恢复。
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骨折后肌肉萎缩可以通过功能锻炼改善。一旦发生骨折,要防止肌肉萎缩,或者减少从骨折开始到骨折愈合期间。只要经过正规的循序渐进的运动,可以使萎缩的肌肉得到恢复,特别是大块的肌肉可以完全复原。舒和张是肌肉的运动,也是一个收缩的过程。早期骨折,如果固定准确,不用担心运动会引起骨折的移位,特别是开放性骨折,在开放复位内固定后,病情比较稳定,可以进行等长收缩,等张功能锻炼。在骨折愈合的后期,可以进行抗阻力运动,这样可以使肌肉的功能和肌肉的萎缩得到有效的恢复。
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一般情况下,脚面部骨折后,会有腿部和小腿的肌肉萎缩,这是由于行走少或是下肢缺乏运动造成的。可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:在骨折初期,病人可以进行直腿抬高练习,即将膝盖伸直,使双脚离开床头45°,静止一小会儿,直到全身的肌肉出现酸痛和疲倦感,才能慢慢放松,稍作休息,第二次练习。还有踝泵练习,即踝关节重复做5秒左右的背伸和跖屈,这两个或两个动作可以锻炼腿部和腿部的肌肉。当骨折位置长稳定后,可以进行下蹲,走下楼梯,爬山等,增加肌肉的锻炼,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如布洛芬片、活血化瘀颗粒等。
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一般情况下,如果脚踝部骨折后肌肉萎缩,需要及时补充营养、进行抗阻训练、进行屈伸活动等。1.及时补充营养:当患者脚踝部骨折后肌肉萎缩,需要加强蛋白质的摄入,适量吃鸡蛋、鸡肉等食物,可以改善脚踝部骨折后肌肉萎缩的状况。2.进行抗阻训练:患者可以对踝关节周围肌肉进行抗阻训练,如提踵训练或者踝关节背伸牵拉弹力带训练,有利于改善相关症状3.进行屈伸活动:患者可以进行脚踝部屈伸活动,能够锻炼踝关节周围肌肉力量,通常每日需要完成1000次左右。
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脚踝骨折后,出现肌肉萎缩的原因,主要是由于卧床时间长,活动少,营养不足造成的。肌肉萎缩是很常见的现象,并没有必要过于紧张,通过适当的运动可以逐步康复。在卧床期间,可以每天给大腿的肌肉进行一至两次的热敷,这样可以加快血液的流通,在可以下楼后,可以每天坚持散步,尽量不要觉得累,还要调整好自己的膳食和补充营养。正常情况下,大约需要六个月的时间才能完全康复。
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小腿骨折肌肉萎缩需要采取肌肉训练。患者小腿骨折导致的肌肉萎缩,主要是因为肌肉长期不运动,导致的废用性萎缩。在后期,肌肉的受力和四肢部位的负重运动都会使肌肉萎缩的症状得到缓解。因此,在小腿骨折后,如果出现了肌肉萎缩,平时要注意加强患侧肢体肌肉力量的锻炼,例如单腿站、卧床时直腿抬高、行走时用腿绑沙袋活动、做患者下肢蹲起等运动来增强患侧肢体肌肉的力量。
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