老年人睡眠障碍用什么药比较有效？比如是安定还是

问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补 脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如 核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

问题分析：您好，老年人容易导致失眠，长期失眠会造成健忘记忆力障碍，头晕心悸注意力不集中等症状
建议您的老人注意多参加体育活动，参加有意义的文体活动，晚上不喝浓茶咖啡等提神饮品，晚上口服佐匹克隆效果好。