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?母亲刚刚查出来肾动脉硬化，她有高血压，今...

性别：女

年龄：46岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
?母亲刚刚查出来肾动脉硬化，她有高血压，今年46周岁，咨询一下平时应当注意什么，怎样治疗比较有效？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张宁 心理诊所 极速问诊
自由心理工作室

问题分析：你好，高血压是可能引起肾动脉硬化，这个时候主要是控制好血压坚持药物控制好血压，血压控制在130/80以下，低盐低脂饮食，适当运动利于控制血压，单纯硬化还不需要药物治疗，关键是预防和控制好血压，祝你健康！

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动脉硬化、高血压患者可吃小米，具体分析如下：有动脉硬化、高血压的病人可以食用小米。小米本身就富含多种维生素，如钙、蛋白质、膳食纤维、磷、铁等，对于高血压和动脉硬化都有很大的帮助。但患有动脉硬化、高血压的人，一定要避免食用高盐、高脂肪的食物，否则会导致体内的水钠潴留加剧，从而导致血压升高。还有一些高脂肪的食物，比如动物内脏、乌贼、油炸的食物，都会增加脂肪的堆积，从而引起动脉硬化。
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一般情况下，动脉硬化和高血压有关系，具体分析如下：动脉硬化是一种慢性进行性疾病，高血压以体循环、动脉血压增高为主要特征。当动脉硬化后，血管弹性明显下降，就可能会引起收缩压增加，所以一般动脉硬化和高血压有关系。在日常生活中，应该尽量保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪的刺激，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
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以低盐、低脂饮食为宜：低脂食物包括植物油或不饱和脂肪酸类，如深海鱼、白肉，可多摄入鸡肉、鱼肉，少摄入猪肉、牛肉等；多食用新鲜蔬菜、水果；适当饮水、饮茶，避免浓茶、咖啡等；规律生活习惯，切勿暴饮暴食；必须戒烟、限酒，烟中含有尼古丁，对血管损害较大。酒可少量饮用，尤其红酒，白酒一天不可超过一两。
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