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我平时比较热爱运动，因为我觉得运动可以很...

性别：男

年龄：28岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
我平时比较热爱运动，因为我觉得运动可以很好的保持我身体的健康，让我拥有一个很好的体魄，但是最近不知道为什么运动完之后总是觉得肌肉酸痛，感觉四肢疼痛无力，去看医生，医生说我这是多发性肌炎和皮肌炎的精神障碍。
想得到怎样的帮助：

多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍应该要怎么样预防？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
乔冠峰 护士 内科 极速问诊
二级甲等 本溪市第九人民医院

问题分析：你好！多发性肌炎和皮肌炎伴发的精神障碍可有关节痛肘膝肩和指关节发生畸形和运动受阻，多数继发于邻近肌肉，病变的纤维经挛缩所致心脏累及。病例有心功能异常、心动过速或过缓心脏、扩大心肌损害、房颤和心力衰竭，亦可有胸膜炎间质性肺炎。少吃精制糖、白面、腌制食品，牛、羊，猪肉以及饱和脂肪的食物，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮、脱脂牛奶、鱼及家禽。

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