阴茎外皮肿大，没有包皮

问题分析：您好 ！从您描述的症状看和图片看是包皮出现了水肿，，可能是与 过度手淫，包皮崁顿、炎症等有关系，如果是因为强行上翻包皮引起的水肿，需要尽快去医院复位。如果是手淫导致肿胀，患处用高渗盐水湿敷以消退肿胀。
注意局部卫生，避免局部摩擦，以免引起粘膜损伤，参考以上分析与您的病情比较选择治疗方案。

问题分析：你好，你这个情况应该是由于手淫的动作幅度过大，导致的阴茎水肿，这个一般两三天就会消肿的，不用担心。建议以后不要手淫。
手淫自慰过度就需要防治。防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答