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我一直有痛经，可不可以试试当归泡水喝，可以长期饮用吗，有没有

性别：女

年龄：25

我一直有痛经，可不可以试试当归泡水喝，可以长期饮用吗，有没有负作用。另外请问，痛经可以用其他什么方法缓解吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
贾彦梅 主任医师 极速问诊
百姓医院

问题分析：你好
可以，但效果不是很好，因为不对症。此方面在中医药的治疗是一大特色。中医药在妇科调经的治疗是很有特色的。建议你去找个有名的中医大夫根据你的病情辨证论治，对症下药，这样效果才会好。如仍有疑问请点击查看医生信息，其中给我的诊室留言，我会尽快回复的。最后祝早日康复！

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艾灸怎么治痛经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸具有活血化瘀的作用艾灸可以治疗痛经，可以起到一个调理，活血作用，但是在月经期尽可能不要艾灸。以免增加月经量和延长月经的时间，以免对身体带来危害。痛经分为生理性的和病理性的，查找原因对症处理。平时注重保暖，防止受凉感冒，饮食以温热温补的食物为主，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
艾灸治痛经吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的，但是起效稍慢，艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里；2.期门、太冲；3.关元、三阴交；4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。
吃辣痛经吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
辛辣食物一般不会引起痛经和痛经。主要与感冒有关，尤其是对年轻女性而言。冷食容易引起痛经。中医认为肾虚可以联系起来，精血不足、肝郁气滞引起的痛经也可以引起痛经，到当地公立医院妇产科就诊。
经期喝什么可以治痛经
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经的时候可以多吃点温的红枣和黑米，这两种食物都是补血的好东西，还有暖胃健胃的作用。在月经来潮的时候，吃一晚温的红枣和黑米，不仅可以减轻痛经，而且还可以恢复体力。还可以饮用一些富含营养的热豆黑芝麻粥，这种小米是一种比较温和的食物，可以补充人体的血液，而黑芝麻则是一种益气的食物，二者搭配在一起，可以达到很好的治疗痛苦的效果。
痛经吃当归可以吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经时是可以吃当归的。痛经多是由于经血淤积或者宫寒导致经血不畅，而当归最主要的功效就是补血活血，调经止痛，所以可以吃点当归治疗痛经。但一定要注意的是，如果平时月经量比较多，就尽量不要月经期吃。
痛经灸时间多长
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一到两个星期就可以了，每次灸半小时为好。这种方式可以促进活血化瘀，减少体内的月经紊乱，内分泌失调，停经等症状，主要灸气海关元，太冲、足三里、三阴交、肾俞、命门这些穴位，以腹部穴位为主。
痛经可以艾灸吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是气血亏虚肾虚而引起的痛经，平时可以艾灸关元穴，神厥穴，三阴交，一天一次，每次20分钟左右也可以交替艾灸来调理，有时间去附近医院进一步的检查，在医生指导下对症治疗比较准确。痛经是可以艾灸治疗的，需要找到痛经的病因，中医通常多见于气血亏虚肾虚宫寒等病因而导致的。
痛经可以喝益母草吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是气滞血瘀型痛经，可以喝益母草，如果是宫寒引起的，不可以喝益母草。益母草有活血调经的作用，主要用于气滞血瘀型痛经。气滞血瘀型痛经的主要表现是，月经量少，有黑色血块，腹部胀痛。这种情况下患者可以服用益母草颗粒。如果月经期间如果出现腹部冷痛，月经稀少，这种情况是宫寒引起的，患者一般不适合吃益母草颗粒，可以喝点姜糖水或者外贴暖宝宝，口服艾附暖宫丸，痛经严重可以选择止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
痛经可以跑步吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经是不可以跑步的，否则对女性造成的危害比较大，所以建议和体育老师请个假，下次体育课再补跑800米就行了。建议经期适当休息、避免劳累、注意腹部保暖、避免剧烈运动、多喝红糖水，对缓解痛经有一定的帮助。
痛经可以泡脚吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
痛经是可以泡脚的。痛经疼痛发作时可对症处理，月经期可以泡脚的，对痛经有一定的缓解作用。女性痛经一般是由于宫寒引起的，泡脚可以取暖，所以是可以缓解痛经的。但是痛经那么严重的情况下，应该及时就医，虽说痛经是很常见的，但是痛经是不能忽视。建议还是去妇科检查一下。
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