左眼睛充血已经5天了，伴着头痛，昨天去医院检查说结膜...

问题分析：头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预 防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,
平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物， 低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

问题分析：你好，从你所说的症状来分析：你可能是吃热了而导致的肝火冲目而出现的左眼睛充血已经5天了，伴着头痛等情况的发生。
乐观心态，应该清淡饮食，多饮开水，多吃水果和蔬菜，少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性的食物，可以采用清热解毒、抗菌消炎、止血等药物治疗，可以适当服用夏桑菊颗粒、杞菊地黄丸、安络血片等药物，必要时使用奈敏维滴眼液或红霉素眼膏外用，局部做热敷，中西医结合治疗效果好，大概需要一个星期淤血才会散。