月子里压住奶了，到哪里找个催乳回乳的啊，急需，请推...

是用炒麦芽，剂量要大，才起到回奶的作用。炒麦芽煮水具有回奶的效果，如果妈妈们哺乳宝宝达到1年左右，一般情况下可以自然断奶，自然断奶的成功率高而且对妈妈和宝宝都好。对于奶水不是特别多的妈妈，可以适当的减少喂养的次数，让奶水的分泌量越来越少，并逐渐的延长喂奶的间隔时间，这样乳汁的分泌量也会慢慢的减少，最终成功断奶、回奶。建议：回奶和宝宝断奶需要循序渐进，期间需要妈妈和宝宝之间相互协调着进行。

回奶前应该进行清淡饮食，不能过于油腻。回奶是有一定的过程的，在回奶过程中，双侧乳房不能受压，可以监测体温，多喝热水，避免引起乳腺炎。如果乳房胀得厉害，可以用热毛巾热敷双乳，然后用吸奶器抽出少量乳汁，避免乳房过度胀痛。

如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的。能自然回奶就自然回，不行再用人工的办法。

指导意见：不是的。你需要到药房去买生麦芽而不是小麦煮水。

回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是回奶方法，主要是减少喂奶的次数和时间，让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药，断奶期间涨奶也可以在通乳师的帮助下回奶。

回乳时要注意清淡饮食，不能过于油腻，双侧乳房不能受压，可以监测体温，多喝热水，避免引起乳腺炎。如果乳房胀得厉害，可以用热毛巾热敷双乳，然后用吸奶器抽出少量乳汁，避免乳房过度胀痛。

可以选择麦芽和生麦芽。本品有回乳的功效，主要用于妇女回乳或者是乳汁淤积引起的乳房胀痛等病症。临床药理学研究证实麦芽大剂量是回乳的，可以用来抑制乳汁分泌，大剂量的麦芽有类似于溴隐亭的功效。

药物回乳是没有副作用的。结束哺乳后，乳汁逐渐减少进而停止分泌乳汁的现象，部分女性在结束哺乳后乳汁可自行停止分泌称为自然回乳。此时乳汁不易自行停止分泌，需要食疗或药物辅助进行回乳。

病情分析： 麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇等都有回乳的功效

问题分析：个体差异，有的一吃就有回奶的迹象。吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。意见建议：乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。