性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好可以吃些活血化瘀的中药女性是属阴的体质一般都有偏寒性的症状月经有淤血就是体内寒气大的症状平时饮食上多吃些性温的食物比如南瓜红枣红豆等等海鲜类的少吃吃时或配生姜辣椒类的症状会逐渐减轻甚至消失月经期间尽量少接触凉水不吃生冷食物