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慢性单纯外伤性腰腿痛治疗方法是什么？

性别：男

年龄：33岁

我的同事最近几天坐着的时候经常的调换位置，而且还不能久坐，我问他怎么了，他告诉我说他前段时间扭到了腰，现在总是疼痛，于是就去了医院检查，结果医生说是慢性单纯外伤性腰腿痛。我想要了解一下慢性单纯外伤性腰腿痛治疗方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，考虑为腰腿部扭伤的病变发生，多因腰腿部活动过度，负重受凉，扭伤崴伤等因素，导致了腰腿部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了疼痛的症状发生。
建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些温补类食物，少吃生冷的食物，并给予腰腿部热敷理疗，推拿按摩，走罐刮痧，外敷膏药，口服舒筋活血片，独一味胶囊，腰痛宁胶囊等药物治疗。

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什么是慢性单纯外伤性腰腿痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
慢性单纯外伤性腰痛主要表现为腰腿疼痛，局部会有压痛感。该病症多是因为脊柱的韧带、骨骼损伤引起的，长时间的弯腰工作或者久坐不动会造成该种情况。确诊为慢性单纯外伤性腰痛之后要积极的进行治疗，可以采取推拿、按摩等保守治疗方法，在保守治疗无效的情况下，可以根据医生的建议进行手术治疗。需注意患者平时尽量不要弯腰负责，尽量避免剧烈运动。
慢性单纯外伤性腰腿痛是什么？
朱宝鹏医师
外科中国石油中心医院三级甲等
问题分析：不知道你是在什么医院就诊看的这个病，腰痛引起的原因比较多。按引起的原因分为肌肉、骨头等因素引起的，比如像腰椎间盘突出症、腰肌劳损、软组织拉伤或骨质增生等疾病。如果没有外伤老年人引起的原因主要是骨质增生或腰椎间盘突出症。意见建议：注意休息局部腰部制动，确诊需要拍腰椎X线或核磁等确诊。治疗方面可以口服一些中成药或配合中医采取针炙治疗。
慢性单纯外伤性腰腿痛怎样治？
杨晶医师
外科文登整骨医院三级甲等
问题分析：这种情况考虑以长期劳损或是外伤后导致软组织损伤引起的疼痛意见建议：治疗主要以休息为主，可以在医生指导下应用镇痛消炎药物配合适当下肢腰部肌肉力量功能锻炼治疗
什么是慢性单纯外伤性腰腿痛？
刘峰
外科上海中医药大学附属曙光医院三级甲等
问题分析：你好，其实你的叔叔就是因为腰肌劳损导致的腰部疼痛的情况。意见建议：所以，你可以带你叔叔去骨伤科采用手法放松肌肉的紧张状态，一般情况下一周左右就可以有效果的。
慢性单纯外伤性腰腿痛如何治疗？
张清伦副主任医师
外科威县人民医院二级甲等
指导意见：你好.腰酸原因有很多：腰肌劳损.结石.肾虚.肿瘤.肾病等.建议您去做肾脏B超.尿常规.肾功能等检查.可以及时的发现问题.对症治疗
慢性单纯外伤性腰腿痛如何预防？
邢中林主治医师
外科冠县中医院二级甲等
问题分析：这种情况如果是是腰部的损伤导致的腰肌痉挛疼痛应该是损伤后有局部的水肿渗出筋膜炎等引起的疼痛。如果同时引起下肢的疼痛麻木一般是有坐骨神经的压迫刺激的。如果是下肢只是疼痛一般和腰椎关系不大。意见建议：建议首先充分休息制动，发育氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解肌腱肌肉的紧张度，平时做腰肌部位的热敷，理疗等康复治疗。稳定后用腰围保护固定腰椎才能逐渐锻炼腰肌逐渐恢复的。
慢性单纯外伤性腰腿痛如何治疗呢？
杨位华主治医师
外科枣庄矿务局滕南医院二级甲等
问题分析：慢性单纯外伤性腰腿痛属于软组织损伤，肌肉韧带劳损所致，没有麻木，说明没有神经压迫，通过理疗可以缓解。意见建议：建议进行理疗，可以采用红外线照射加针灸治疗，效果较好，要减少活动，避免受凉劳累。
慢性单纯外伤性腰腿痛怎么食疗呢
侯汉晖主治医师
外科河北省河间市中医院二级甲等
问题分析：对于你所说的情况出现腰腿疼痛同时出现不排除腰椎间盘突出引起坐骨神经疼痛需要进一步检查，不能盲目用药。意见建议：用临床角度需要做一下腰椎ct检查可以明确诊断诊断后可以明确诊断，诊断后需要针对腰间盘突出治疗，才能缓解症状。
慢性单纯外伤性腰腿痛是什么导致的？
周朝玺医师
外科襄城县中西医结合医院二级甲等
问题分析：腿疼比较常见的原因是由于骨折外伤的后遗症或者风湿性关节炎导致的，有些时候也可以是腰椎间盘突出或者是腰椎的骨折外伤引起的坐骨神经受到了损伤，意见建议：你现在的情况来说最好先去给他检查一个腰椎间盘ct看一看吧！另外患者平时应该注意休息适当的补钙，
慢性单纯外伤性腰腿痛要注意什么？
于师师医师
外科夏津县中医院二级甲等
问题分析：你好；根据你的情况，在平是避免过度的劳累，并适合当休息，并给予局部的按摩及理疗，以缓解局部的不适时的情况，同时并避免腰部过度的负重。意见建议：在平是保持腰部及腿部的温暖，并给予营养神经的药物治疗，并在伴有不适时到医院正规检查。
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