性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,你的症状描述看初步考虑的是肾虚引起,肾阳虚的可能性大,肾气不足,亏虚导致怕冷等。肾虚导致健忘,精神状态不好,犯困等。可以服用金匮肾气丸调理,平时多吃些温热助阳补肾的食物如牛肉,羊肉,韭菜,猪肚等。辛辣,油炸等刺激的食物尽量避免。