我看了讲心理的电视剧后，就一直害怕自己会变成那样，...

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况来的看，可能是由于你的个性比较敏感，易受不良信息暗示，形成的多思多虑，对与入座的现象。
心理指导：建议你平时多加强自己的心理调节，增强个人调节能力，提高自己的心理素质，不要随意的将文艺作品夸张的东西放到现实中去，减轻心理压力，缓解目前的不良状态。

问题分析：心理分析：你好，考虑思维放大，将自身与所看内容现象进行对比。
心理指导：建议，放松心态，电视剧里的里的内容更多的是虚构的，即使现实中存在，在你身上也不一样或出现的。

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述看，你应该是内心比较敏感和脆弱，看完心理电视剧后就会感觉到恐惧。电视内容和你本身的性格共同作用使你会害怕。
心理指导：首先，电视剧里一些情节有夸张和渲染的成分，所以有些是不真实的，不要相信。其次，入过有什么不舒服你可以和别人分享，这样恐惧会减少一些。最后，建议你多看积极的喜剧的电视剧，少看这方面的电视电影。如果恐惧持续存在，可能和你的内心有一定的关系，可以心理治疗来帮助你。

问题分析：心理分析：心理虽然和我们的生胡息息相关，但是很多时候不需要对号入座
心理指导：.建议暂时不要看心理剧，如果好奇，可以购买一些心理学专业书籍，有助于你客观地看待心理