手凉、脚凉、月经不调怎样调理？

问题分析：你好，综合你的情况，女性由于体制偏寒，在天气转冷的时候都会出现手脚冰凉的。
如果你的年龄是真实的，你现在已经进入围绝经期的年龄，出现月经不调，也是正常的。你平时可以多注意活动，多食用些桂圆，红枣，花生之类的食物，可以有效的缓解手脚冰凉。如果想应用中药调理，可以找专业的中医治疗一下。

问题分析：你好，根据所述，一般是阳虚，手脚凉，月经不调是常见的症状，抵抗力下降，营养不良等是较为常见的发病因素。
建议你服用中药汤剂治疗观察比较好一些，也可服用艾附暖宫丸来调理月经，效果可以的，适当的锻炼身体，增强体质，有利于身体的康复。

问题分析：你好；月经不调一种是内分泌功能失常另外一种是是盆腔炎或者妇科的疾病引起的。建议去医院检查B超以及性激素六项,确定病因对症治疗.
另外要保持外阴清洁，少食辛辣刺激性食物。祝你健康。

问题分析：你好.经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,可找中医用中药调理。
可以服用益母草膏和乌鸡白凤丸来缓解症状,祝健康。

问题分析：你好，手脚冰凉月经不调，中医讲寒凝气滞，气血运行不畅引起的
建议你找当地的中医进行辨证施治，对症用药调理，注意平时的保暖，保持心情愉快

问题分析：你好，月经不调表现为月经周期改变，月经量或多或少，严重时还会导致闭经，如果不及时治疗，对女性的伤害是非常大的。引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调
建议你检查一下激素六项，另外在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，忌房事、坐浴、游泳，注意个人卫生，调整好自己的心态，避免熬夜、过度劳累、生活不规律，另外要保证有充足的睡眠和保持精神愉快