膝关节内测,股骨下端,胫骨内外侧髁略变尖,怎么保养和治疗

一般情况下，患有膝关节炎，患者可以通过日常护理来进行保养。具体情况分析如下：膝关节炎是中老年性骨关节病的一种类型，与年龄增长、平时负重大、活动多有关，治疗的同时要注意日常护理。首先要避免剧烈的运动，避免爬山、跳广场舞等，同时要控制体重，佩戴护膝，减轻膝关节的压力，减轻关节炎的发生。患有膝关节炎的患者要避免久坐、久蹲、久站，每天晚上用热水泡脚，促进血液循环，缓解关节僵硬、疼痛、肿胀、功能受限等症状。

膝关节外侧副韧带损伤的治疗方式，需要先进行针对性的检查再做综合处理。膝关节的外侧副韧带受到的损害，要做进一步的MRI的检查，确定受伤的严重程度，有外科指征的情况下，要及时进行外科治疗。采用传统的方法进行支架固定，3-4个星期可以使受损的软组织完全愈合。可以使用抗炎止痛的药物进行治疗，尽量不要站着走路，也不要做推拿按摩。

双膝关节退变，是一种慢性的疾病，是骨科常见的慢性疾病之一。所谓的双膝关节退行性变，主要是指双膝关节长时间过度受力挤压、磨损以后，引起了膝关节内部软骨变性，断裂，剥脱以及半月板出现损伤退变和膝关节周围骨质增生的情况，就称为双膝关节退行性变。在出现双膝关节退行性变以后，会引发膝关节部位有疼痛和压痛，在活动时膝关节部位的疼痛会明显的加重，有时还会出现肿胀的情况。建议：日常生活中控制体重,运动以游泳和平地跑步比较合适。

膝关节骨折后主要可通过日常护理进行保养。膝盖骨折主要是因为受到了很大的创伤，会造成膝盖的酸痛和活动受到很大的限制。在发生膝盖骨折的时候要做全面的体检，以确定损伤的严重程度，无论是采用保守疗法或者外科疗法，都要进行积极的固定，通常要6-8个星期，在这个过程中要注意加强四肢肌肉的等长收缩功能，避免出现血管血栓，避免出现血管堵塞。将受累的肢体抬起，以防止过分的下陷或不能站着走路。

对膝关节股骨外侧软骨损伤后患者来说，通常都会出现疼痛的症状，严重者还会出现肿胀等情况，并影响到正常功能和限制活动。针对这一状况的处理方法，仍可选用保守治疗，通常需叮嘱患者严格卧床休息防护，这是康复的最佳条件，活动过多、过猛都会使局部症状加重，而且对症状改善不利，切不可着凉。可每天坚持烫一烫，烫后可外用些活血化瘀中草药熬煮后先熏再洗，每日2次每次半个多小时，疗效更显著。但要注意一点，要等受伤48小时后，再烫洗，外贴活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛及活血化瘀药、营养软骨药等，均可促使软骨损伤得到修复。

通常来说，膝关节滑膜炎建议通过注意休息、减少运动等保养。膝部的滑膜炎护理，要避免剧烈的活动，特别是膝盖的过度弯曲。膝关节的负荷应该降低，走路要少。严禁打篮球、打羽毛球、打网球、跑等。上述动作均可能导致膝关节滑膜炎的进一步损害，导致关节腔内液体增多。随着液体增多，病人的膝盖会有显著的肿大和活动受到很大的限制。同时，建议减少运动，有利于膝部积水的排泄。滑膜炎的康复可以用理疗来加速。

膝关节内侧副韧带损伤是体力劳动及体育运动中经常发生的损伤。膝关节不论在伸直位还是屈曲位，迫使小腿向外伸展等暴力行为，致使膝关节骤然外翻，即能造成膝内侧副韧带损伤。如不及时治疗，会导致膝内翻性关节炎及髌骨软化症等严重并发症。当关节囊韧带的中间部分破裂后，多伴有内侧半月板边缘撕裂，也有伴有前交叉韧带断裂的。建议患者及时就医治疗。

膝关节的内侧外侧副韧带受伤后，要做进一步的全面的体检，确定损伤的严重程度，有外科指征，可以进行外科治疗，但术后会出现局部的疼痛，在压迫和运动膝关节的过程中，会出现较严重的疼痛，还会导致局部的肿胀和皮下的淤青，关节的运动幅度也会增大。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，还要注意休息，不要过度疲劳。

膝关节韧带受伤后，术后要进行一定的康复，术后还要进行功能训练。平时要多食用一些蔬菜和水果，同时还要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃太多的东西。在恢复过程中一定要避免做剧烈的锻炼，比如爬山、跑步等需要膝盖承受重量的活动。术后3个月、6个月、1个月定期复查，并做相应的体检和X线检查，以评价膝关节的康复状况。

一般情况下，膝关节退行性变可以通过日常护理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：1.日常护理：如果患者出现了膝关节退行性变，症状较轻微，可以通过适当休息、佩戴护具、局部热敷等方式进行日常护理，来缓解膝关节退行性变的不适症状。2.使用药物：如果患者出现了膝关节退行性变，可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、盐酸氨基葡萄糖片、活血止痛膏等药物进行治疗，必要时可以在关节腔内注射玻璃酸钠进行封闭治疗。3.手术治疗：如果患者出现了膝关节退行性变，症状较为严重，患者应及时行人工膝关节置换手术进行治疗。