您好:血压高压158，低压110伴随严重头痛，怎么治疗。谢.

问题分析：你好根据以上简单描述，根据目前血压建议服用坎地沙坦酯胶囊、硝苯地平控释片治疗，服药期间注意观测血压情况。
建议纠正不良生活习惯如长期精神紧张压力过大、钠盐摄入过多等。少吃高脂肪高糖食物。多吃新鲜蔬菜、水果。适当锻炼，控制体重。

问题分析：若不及时治疗很容易引起并发症的发生，诸如脑肾卒中，心肌梗等。高血压是可以预防和控制的疾病，所以一定要注意，还有就是多注意生活上的细节
有益于降压的食物：叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜，苹果，香蕉这些就可以了