胃冷宫寒浑身发冷手脚冰冷月经失调怎么办

问题分析：您好：所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症，可以用宫寒辨证治疗
中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。希望您到正规医院做进一步的检查，祝你健康！

问题分析：你好，根据你的描述， 这个不是在短期可以恢复的症状,而是要长期加调理的,可以用食补等方法
建议：对于这种情况，可以看看中医用中药进行调理。平时要注意保暖.还可做适量运动,来调节体温,吃一些性温的食物,如生姜,羊肉等；吃一些补血,补气的食物,如红枣,炖鸡汤等.

问题分析：你好，寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食 物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、胡萝卜、核桃、苹果、枣等。 晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。

问题分析：你好，出现这样的症状，是需要好好调理的，平时要做好保暖治疗，多休息，服用鹿胎膏或者艾附暖宫丸调理月经。
同时又有肾阳虚的现象，可以服用右归丸调理，对于便秘也是下肾虚有关，在饮食上多吃些易消化的食物。