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我便秘1年了，额头，三角区经常长痘，是怎么回事

性别：女

年龄：30-40

全部症状：

发病时间及原因：1年

治疗情况：吃排毒养颜片会好吗，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李永魁 医师 内科 极速问诊
三级甲等 河北省邯郸市中心医院

问题分析：建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程度, 会有不同的应对方法.

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因为出现了排便不通畅，引起大便在机体内的积聚，越积越多，大便积聚的部位主要集中在下腹部，所以会引起下腹部的坠胀感，大便储存的地方一般在乙状结肠，结肠也就是左下腹这个部位，所以坠胀感会非常明显。
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一般来说，便秘硬的原因需根据具体情况进行判断，具体如下：便秘硬可能是因为饮食习惯差、排便习惯差等原因导致，此时患者可使用开塞露等药物进行治疗，如果症状没有缓解，可前往医院进行检查。治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，适当参加运动，定期到医院复查。
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腹胀便秘的原因需根据具体情况进行判断，具体如下：腹胀便秘可能是因为肠胃功能紊乱、饮食习惯差、活动量过少、压力过大导致，此时可使用双歧杆菌活菌胶囊、葡萄糖口服液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。治疗期间，患者应当注意控制饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。
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经常便秘的原因如下：出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
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一般情况下，老是便秘是一种比较普遍的疾病，与患者的身体状况和生活方式有关。老年、身体虚弱、久卧不动、多喝水、少吃蔬果等都会导致便秘。要注意多喝新鲜的蔬菜和水果，多锻炼身体。喝大量的水。避免食用辛辣刺激的食品。在日常生活中可以多饮用一些蜂蜜，多食用一些香蕉。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过量进食。要保持一个好的心态，不要有太多的精神紧张。
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