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考后综合症应该怎么治疗啊?

性别:男

年龄:18岁

我是一名刚刚参加高考的学生,可是最近几天的时候我总是精神紧张,不能睡觉,而且有的时候特别的兴奋,什么都不愿吃,我的家人很担心,于是就带我去了医院,结果医生说是考后综合征。考后综合症应该怎么治疗啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王倩 医师 妇产科 极速问诊
南和县医院

问题分析:可以适当地放松自己, 给自己的身心一个休息和过渡的时间,但也不是没有节制。相反,生物钟突然被打乱对身体有很大的伤害。 因此考生仍需保持规律的生活,以便为后续的报考和入学做好准备。也可以去找一份暑假工来做,充实生活。  

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