性别:男
年龄:46岁
应该怎么办
问题分析:你好,根据你描述的这种情况考虑你是因为心火旺盛造成的,需要饮食方面注意清淡,还有就是要降火,你肯定脾气也容易急躁,需要多放宽心,吃一些苦味物质比较好建议饮食方面多吃绿色蔬菜,苦瓜,苦杏仁,苦荞麦,还可以常常用菊花泡茶,清心降火,平时还是需要多增加运动,锻炼身体,提高自身的身体机能,晚上泡泡热水脚,有助于改善体质,希望对你有帮助
问题分析:您好,您的情况中医里属于阴虚的状况,可以到正规中医院进行重要调理,中医在治疗本证方面有很好的疗效。建议,平时饮食要避免辛辣刺激,注意可以吃一点滋阴的食品,比如百合、枸杞、梨等。