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请问产后抑郁症该怎么办啊？

性别：女

年龄：28岁

我产后总想哭，主要是老公不够体谅自己，是不是患了产后抑郁症了？以前没有得过此类病，对这个病也不是很了解，不知道我应该怎么办好呢。产后抑郁症该怎么办啊。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王倩 医师 妇产科 极速问诊
南和县医院

问题分析：产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗。建议创造安静，舒适的环境，良好的家庭氛围， 家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心。

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问题分析：您好！产后抑郁形成的原因是多方面的，很大程度是和产妇生产后的生理变化及心理因素是有关的。意见建议：产后抑郁症应多和家人朋友交流多听听音乐，来帮助调理心情的较好，同时注意休息避免过于劳累在孩子睡觉后及时睡眠，同时注意环境卫生避免噪音的较好。祝健康。
产后抑郁症失眠怎么办
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
严重的产后抑郁症和失眠现在不再是特别的情况。第一，女性朋友在面临这种情况时，可以在晚上睡觉前选择一杯纯牛奶。纯牛奶具有安神的作用，可以提高睡眠质量，改善失眠。第二，女性要学会放松自己的心情，多散步。这样也有助于缓解产后抑郁症和失眠。现在，越来越多的妇女在分娩后患上严重的抑郁症和失眠，这种情况对她们造成了很大的伤害。事实上，产妇们可以通过喝纯牛奶来缓解，纯牛奶可以起到安神的作用，可以缓解睡眠不良，所以要记住睡觉前要喝。
产后抑郁症怎么办
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精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后抑郁症需要通过药物以及心理疗法使患者得到康复。女性在分娩之后会出现情绪问题，通常是由于照料婴儿引起的闷闷不乐，而这种精神方面的疾病通常与遗传以及激素水平变化等因素有关。部分患者会持续数月，在经过治疗后会治愈，但是重度患者则需要遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，使病情得到恢复。产妇在治疗期间需要家人积极安慰，同时多帮忙照顾婴儿，能够使产妇有良好的休息时间，从而使抑郁情绪得到改善。
产后抑郁症，该怎么办？
李树英医师
妇产科邢台人民医院三级甲等
指导意见：你好产后抑郁症应多和家人朋友交流多听听音乐来帮助调理心情的较好同时注意休息避免过于劳累在孩子睡觉后及时睡眠同时注意环境卫生避免噪音的较好
产后抑郁症应该怎么办
刘珊珊
其他陕西中医院三级甲等
病情分析： 您好，产后抑郁症您可以吃中药治疗，此外要自己调节情绪。中医治疗配合心理疏导效果会更好。意见建议：建议您自己要安慰自己，别想太多，吃好喝好休息好病好的也快。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
我觉得我得产后抑郁症了，该怎么办
侯英钧主治医师
外科北京丰台医院二级甲等
指导意见：您好；产后抑郁一般产后妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更明显，心理处于严重不稳定状态，不要老想一些不开心的事情，看一些美好的东西.想想宝宝想想以后，慢慢多出去多见见朋友会好些
患上产后抑郁症怎么办？
郭芳医师
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指导意见：您好要多吃富含B族维生素具有减轻情绪波动效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等功效的食物如新鲜的蔬菜和水果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜、番茄、鸡蛋、深海鱼等多陪患者散散步、聊聊天、给予患者关心和生活上的帮助减少精神刺激
你好，得了产后抑郁症该怎么办
肖红欣医师
内科河北省邢台市威县常屯卫生院一级甲等
病情分析： 你好，抑郁症不是单纯的生理问题，中度以上的抑郁症靠药物是不可能完全治愈的。意见建议：因为人会重复他生病的模式，除非人的心灵得到解放。
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妇产科广宗县秦红龙村卫生室一级甲等
指导意见：抑郁症是精神疾病，是心情郁闷，思想压力大，遇到难解的困难等原因引起。是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断 ，可以到精神科，就诊。或者吃百忧解，丁螺环酮就可以治愈。
产后抑郁症怎么办阿
宋昌杰医师
五官科河北省威县宋昌杰口腔诊所
指导意见：有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
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