性别：女
年龄：21岁
心理导师告诉我我的自我意识过于强烈，让我慢慢发现美好，寻找希望
我要怎样变得坚强，变得开朗，我也在看有趣的东西，哎，一言难尽，说多了都觉得矫情
追问：说实话，我在上大二，心理导师对我分析了一通，我曾经失败过，但是又站起来了，慢慢上了大学之后很多不适应，现实也挺打击人的。今年一月份我受了点惊吓，情绪有点失常，不开心，特别爱哭，但是五月份我自己又调解好了。十月份我因为突发性低血糖有点头晕恶心心跳加快就开始害怕，然后一直忍着，然后就又开始害怕，有一阵神情恍惚，之后就什么都提不起兴趣，但是现在没那么严重，只是觉得天天很无聊，没兴趣，天一冷，我本来就手脚冰凉，还总害怕生病，天天心里有个疙瘩，导师说中国女性本来就杞人忧天，我不知道怎么找到自己的信念，但是我依然坚持着。不过我这二个月都不爱吃饭，但是还是努力吃，想家，最近还有点恶心，哎，其实没有抑郁症那么严重，不要吓我哦医生
回复：没事，那么年轻一般不会有什么严重疾病的。人的信念可以有很多啊，尽孝道赡养父母，相夫教子啊，这些都需要我们去努力值得我们去奋斗啊。我近期心情也很低落啊，在一个业务不怎么好的单位，收入不高，我是独生子需要赡养父母还要养小孩子，经济压力很大，但自己还是需要努力工作，努力调节心情，有时刻意约人家出去打篮球，聊聊天，解解闷，抒发心情。希望你也可以早日走出心理的阴影。
追问：可能每个人心里都有不开心的事吧，我太过于胆小，害怕生老病死，总是自己吓自己，我希望像我妈妈一样有杂草一样的顽强，我心事重，有时候胡思乱想，而且意志力薄弱，但是我依旧努力活着，我在寻找机会，改变自己的生活，总有一天会成功的，医生你也一样，谢谢，身体健康，心情开朗，这样就很好可以开个网店什么的，或者写书，什么都可以的。。加油！我也会顽强的活下去！
回复：要的，一定要坚强，生活就是这样，有那么多爱我们的人，有那么多需要我们爱的人，一定不要让他们担心。共勉。
追问：共勉！我会好的。
回复：祝你的生活中充满阳光和快乐
