怎样才能治好颈椎病

问题分析：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗治疗.同时给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如三七血伤宁片，治疗效果较好的。

问题分析：1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。