牙龈肿痛，牙龈炎

问题分析：您好，洗牙是对牙齿的一种保护，洗牙是利用洗牙机将牙齿表面我们刷牙难以去除的牙结石和菌斑利用超声波震动下来，不会损伤牙齿的，相反的洗牙是目前防止牙周疾病最好最有效的一种方法。而引起牙龈炎的最主要原因就是牙结石和牙菌斑的刺激。牙结石过多也是导致口腔有异味的原因之一。
建议你平时注意口腔卫生，做到早晚有效刷牙。其次可以到口腔科去洗牙，清除口内的牙结石和菌斑，然后进行牙周上药。饮食要清淡，禁食辛辣刺激性食物，多食新鲜瓜果蔬菜。

问题分析：根据你说的情况，目前需要控制牙龈炎，建议使用抗生素类喷雾控制炎症感染。口腔炎症是口腔异味产生的原因，如果炎症消除了，口腔异味就会有好转。
目前最主要就是治疗牙龈炎，除了使用抗生素外，避免辛辣刺激性食物以及质地坚硬粗糙食物的摄入，清淡饮食。炎症期间不要洗牙，以免感染加重。