性别:女
年龄:23
问题分析:黏膜白斑不宜多吃干果您好!日常饮食多清淡、营养,多补充一些维生素类,摄入各类新鲜的蔬菜水果为好如猕猴桃、雪梨、苹果、鲜枣、柠檬、柑橘、橙子等,蔬菜如胡萝卜、南瓜、生菜、西兰花、豆芽、西红柿等。干果可以吃但是要适量,一是脂肪含量较高,第二个吃多了也容易上火。