你好我6个月前有点不事不顺心没睡好，有一天突然发现自...

问题分析：您的状态可能处于焦虑伴抑郁的状态，与性格，早年父母养育方式及目前家庭关系密切相关，即使不担心睡眠的问题，也可能焦虑别的事情，与性格有关系。
建议在精神科医生的指导下，继续服用药物，也可以做像经颅磁刺激等物理治疗，效果也不错，最好定期心理咨询调整性格和内心的冲突，这是药物无法解决的。

问题分析：你好，根据你提供的情况考虑，患者服用的米氮平是不会产生依赖性的，奥沙西泮可能会有依赖性，建议患者长期服用米氮平，奥沙西泮可以间断服用
患者的失眠和抑郁、焦虑的情绪有关，米氮平是治疗这方面疾病的药物，只要抑郁焦虑好了，才能从根本上解决睡眠的问题，建议患者长期坚持服用抗抑郁剂治疗

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，考虑因为焦点事件导致焦虑，目前可能已经形成神经衰弱倾向。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

问题分析：长期失眠可能危害机体的消化系统，造成脾胃不调，引发消化系统疾病。失眠症患者一般还会有广泛性骨骼肌痛楚症状，这种肌肉痛楚往往是呈游走性，而且天气严寒、潮湿等经常会加重肌肉痛楚的程度。
注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

问题分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：心理分析：您好，根据你的描述，你的症状是由于心理原因引起的，其实你的身体并没有要失眠，一直是自己的心理在作怪。
心理指导：建议你药物要按时吃，不可以擅自停药，对待问题学学反向思考，睡不着又怎么样，黑眼圈又怎么样呢，人总要老的。平时制定锻炼身体的计划，缓解压力，担心睡不着的时候就不要睡，做一点安静的小小的活动，比如说阅读，小手工活，画画，让身体自然的累，自然的想睡。