问题分析:你好,乳腺纤维瘤在日常生活中如果不注意个人的生活习惯及乱用激素产品导致内分泌失调会有复发的可能.
平时也要养成良好的生活饮食习惯预防乳腺疾病.保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带,不要带文胸睡觉。
慎用含雌激素类药物和保健品,慎用丰胸产品。
洗澡时避免长时间用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加,有利于女性乳房的健康。
保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。