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记忆力差，注意力不集中，不可控制自己思维

性别：女

年龄：22岁

记忆力差，注意力不集中，不可控制自己思维学习很难集中注意力，脑子里总是不由自主的浮想联翩，很难控制自己的思维。记忆力非常差，常常记不住刚刚说过的话。脾气暴躁，容易发火，而且情绪起伏很大，感觉不好控制。心里有时候很压抑，分手了之后心情就很不舒缓，和父母聊天之后得到缓解，但因为处在考研特殊时期，依然伴随紧迫感和无助感，甚至有点迷惘。现在睡中梦多，都是让人分不清现实和梦境的那种，偶尔会感觉梦里的事是现实发生的，分布清楚很害怕。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
医生 国家二级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
一级甲等 仲宫镇人民医院

问题分析：心理分析：你的情况要考虑是长期压力过大导致的神经衰弱，像是记忆力下降，易激惹，容易胡思乱想 注意力难以集中等都属于神经衰弱的典型症状的
心理指导：建议你的情况可以去医院的精神科做个明确诊断，确诊的神经衰弱是需要结合药物和日常生活中的自我调理来改善的。祝健康。

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安陆市棉纺织集团有限责任公司职工医院

问题分析：心理分析：对于您这样的情况，大多数是由于考研和分手之后引起的焦虑，一般是没有医学上的问题，但是如果还有其他的症状，就需要注意
心理指导：一下是几条建议：睡觉之前进行心理上的放松，制定明确且细致的学习目标和计划，按部就班的完成，每当完成一小部分计划的时候就给予自己小小的奖励，将大部分经历转移到学习上，不要太过注意自己的消极情绪，相信在一段时间过后，您现在的焦虑就会有所减轻的

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