性别:男
年龄:36岁
问题分析:您好便秘与饮食习惯、饭量大小、排便习惯、运动多少以及有肠炎、肠道菌群失调、肠息肉等多种因素有关可以先生活调理下不要久坐增加运动;早晨喝点蜂蜜水多吃点香蕉晚上可喝点酸奶;多揉揉肚子多吃含纤维素的食物如芹菜、地瓜、土豆不吃辛辣刺激的食物保持心情舒畅按时排便不要熬夜如果无效可考虑做大便常规、消化道钡餐、肠镜检查吃芦荟胶囊、灌肠等治疗