我测量血压，高压160,低压98.有时头晕...

高压90低压60是低血压的表现，个血压正好处于这个临界值，病人在平时注意多锻炼身体，规律作息，注意饮食调理，主食馒头米饭适量，多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶豆制品适量。

考虑是疲劳导致的。在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升，每天多喝水，多运动能增加血容量。

问题分析：你好，首先你的血压严格的话只是在正常血压的下限，并不能算是低血压，再一个的话一般的低血压的话并不需要特殊的治疗，只要心血管系统没有器质性病变的话，还是以休息、观察为主，不一定要服用药物治疗，盲目的用药，可能会加重肝脏和肾脏的负担，结果适得其反。意见建议：低血压临床上比较常见，如果不是特别低的话，一般是不需要服用药物治疗的，主要是注意休息，加强营养，在自己感觉不适期间注意避免剧烈运动和高处活动。日常起床或者下蹲后站立的时候，需要慢慢起身。另外还要注意排除是不是其他疾病导致的血压不正常，比如心动过缓或者心动过速、甲状腺功能减退、交感型颈椎病等

有轻度低血压存在。前胸骨下难受和胃部不适，考虑可能存在反流性胃食管炎。尽快去医院完善胃镜检查。引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。

头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。

病情分析： 根据你所述的情况，考虑是高血压。诱发因素多样。主要以动脉血压持续升高为表现。意见建议：注意劳逸结合，参加力所能及的体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物药物可以使用卡托普利、硝苯地平、氨氯地平等治疗。

病情分析： 高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压意见建议：一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根，罗布麻，黄连，西药的话最好选择控释片如硝苯地平控释片口服

指导意见：血压在静息状态下连续三天测量大于140/90mmHg即可诊断高血压，患有冠心病等动脉粥样硬化的患者建议首选钙离子拮抗剂比如硝苯地平、氨氯地平等，糖尿病患者首选ACEI或ARB类将要药物如卡托普利、厄贝沙坦等。降压药建议终身服用，并建议晨起服用。

健康指导：对于高血压情况可以增加i 自己的运动情况，可以u 补充一些夏枯草玉米须这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用，同时可以补充一些绞股蓝这样的食物，可以有一定的作用起到降低血压情况的作用

指导意见：你好，根据你的描述，考虑你的情况为高血压病三级，那么这种情况需要考虑积极的，控制好血压，建议你可以考虑服用硝苯地平缓释片，系米沙坦等药物进行治疗，饮食需要清淡，不吃含盐量高的食物，定期检查血压，根据血压的情况，调整药物的用量，方便的话给个评价，谢谢