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您好。医生，我身高161体重88kg总觉得太胖无法运动，可.

性别：女

年龄：24岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
海正药业奥利司他片：您好。医生，我身高161体重88kg总觉得太胖无法运动，可以吃药帮助减肥么
曾经治疗情况和效果：

单纯性肥胖

想得到怎样的帮助：

没有药物服用

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐学涛,安徽医科大学附属巢湖医院,主治医师
徐学涛 主治医师 儿科
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

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