腰肌劳损严重吗?要保养多久？

问题分析：这种情况如果是一般性腰肌劳损没有引起慢性的筋膜炎等并发症一般很快可以恢复的。一般注意保护一个月以上应该是没有问题的。
建议首先充分休息。如果弯腰用力引起疼痛应该服用氯唑沙宗等药物减轻肌肉韧带的紧张度。好转后也不能过度用力，如果平时有疼痛筋膜炎的表现至少需要休息三个月。平时用腰围保护腰椎后才能逐渐的用力锻炼的。

问题分析：您好，腰肌劳损常因急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，治疗不及时，处理方法不当。或长期反复的过度腰部运动及过度负荷，使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。腰肌劳损可一般可以通过减少腰部受力，适当锻炼，口服活血止痛药物及中医理疗治疗痊愈，保养时间长短不一。
建议您先采取保守治疗，.避免过劳，适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，配合中医理疗，口服消炎止痛药。如效果不佳也可采取局部封闭注射。

问题分析：腰肌劳损是指腰部肌肉长期处于过度劳累紧张状态而使肌肉的肌纤维受损而至
腰肌劳损不是什么致命的疾病不要过于紧张只要多注意休息不要长时间站立或久坐不要做腰部过于剧烈运动，休息半年以上时间症状就会减轻或者用些活血止痛的药膏贴于腰部症状都会改善

问题分析：你好.腰肌劳损主要就是劳累过度引起的. 对于这种情况.主要就是经常按摩治疗的.
同时是可以使用炒过的大盐经常热敷的.并注意休息的 .愿早日康复.

问题分析：您好！腰肌劳损是较常见的多发病 ，是与外伤、受凉、局部组织退行性变、炎症等有关系，一般治疗后症状缓解，需要保养3-6个月左右 的时间就可以。
平时要适当进行腰部锻炼，避免腰部过度负重，不要受凉受潮，不睡软床不久坐，患处经常热敷和按摩，症状逐渐消失。