口腔溃疡是缺乏维生素还是上火引起的？

造成口腔溃疡的原因主要是免疫系统低，维生素和锌缺乏的缘故，所以平时饮食注意多样化，保证营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，可以口服维生素C片，口服葡萄糖酸锌，补充体内缺乏的微量元素。不要吃辛辣刺激的食物。

口腔溃疡是缺锌引起的，跟缺乏b族维生素和上火也有一定关系。所以如果出现那种反复性的口腔溃疡，可以补锌和补充b族维生素。疼痛特别剧烈的，可以用服用些药物缓解疼痛，平时不要吃辛辣、刺激性的食物，不要喝酒。

口腔溃疡在临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。如女性在月经前后，口腔溃疡就易复发，更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后，有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

是局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏，对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质、对症治疗为主，平常注意饮食，不要熬夜，饮食上以清炎为主，忌辛辣刺激的食物。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

导致口腔溃疡的原因首先是免疫因素，包括免疫异常或者免疫缺陷，自身的免疫功能缺陷，免疫力下降，很容易导致口腔溃疡的发生。有一些系统性的疾病，包括胃溃疡、十二指肠溃疡、糖尿病等，与口腔溃疡的发生有一定的关系，口腔内细菌感染或病毒感染的因素、遗传的因素，也可能会导致口腔溃疡。

免疫力异常是口腔溃疡的重要病因，感冒的时候会伴发口腔溃疡因为身体的抵抗力比较差；缺乏维生素的人群发生口腔溃疡的比例较高，所以挑食营养不均衡也是导致口腔溃疡的原因之一；经常熬夜吃辛辣刺激食物的人或者是近期压力比较大、肝火旺或者是气温升高增减衣物不及时都有可能出现口腔溃疡。

引起口腔溃疡大多都是个人的精神压力大、免疫紊乱、内分泌改变、营养缺乏等，在日常生活中要吃清淡的为主，避免吃刺激性的食物，反而刺激口腔黏膜，导致反反复复。不熬夜，早睡早起，熬夜会导致体内激素发生变化，口腔唾沫增多，刺激溃疡。

口腔溃疡发病与多种因素有关，经常吃辣、喜食油腻等饮食因素可能会导致口腔溃疡发作。同时，精神、免疫、创伤等因素也都可增加口腔溃疡的发病风险。若长期遭受不良情绪刺激，可能导致植物神经功能紊乱、机体免疫下降，此时患者易出现口腔溃疡表现。此外，尖锐食物、牙刷刺激等因素造成的物理性损伤，也可导致口腔黏膜破损，加大创口部位感染风险，诱发口腔溃疡。口腔溃疡常导致患者口腔肿胀疼痛，严重时可影响言语功能，患者可遵医嘱选用见效较快的激素药治疗，如意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，这类长效糖皮质激素具有抗炎、免疫抑制的优势，用药后能够在人体内安全代谢，患者使用更加安心。将贴片贴敷创面后，药物能有效减轻炎症反应，促进创面愈合。注意用药期间保持饮食清淡，可减轻口腔黏膜刺激。

口腔溃疡有许多原因。如精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等。得了口腔溃疡会感到灼痛，难以进食，并容易复发。易患口腔溃疡的病人一般预防为主。平时应该注意保持口腔卫生，确保睡眠充足。