B超诊断是弥漫性甲状腺病变，中等硬度，但...

问题分析：弥漫性的甲状腺病变有很多原因，最常见是甲状腺功能亢进，桥本甲状腺炎，亚急性甲状腺炎，如果要确诊，还需要查一下甲状腺功能。
建议首先查一下甲状腺功能包括甲状腺球蛋白抗体，如果抗体水平较高，要考虑免疫原性的甲状腺炎，需要用糖皮质激素治疗，您的情况应该甲状腺炎可能性比较大。

问题分析：您好，根据症状描述及检查结果来看，考虑甲状腺肿瘤，需要做包块穿刺做组织切片检查，明确诊断，必要时考虑手术切除，缓解症状。
建议在医生的指导下做进一步检查，明确诊断，戒烟戒酒，保持平和心态，适当运动，定期复查，祝早日恢复健康！