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碳酸钙和乳酸钙有什么样的区别？我喝的是...

性别：女

年龄：19-29

碳酸钙和乳酸钙有什么样的区别？我喝的是乳酸钙液体状的可以吗？
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问题分析：你好，乳酸液体钙你是可以服用的；碳酸钙属于无机钙，钙离子含量高，溶解度较差，需要大量胃酸分解出钙离子才能被吸收；乳酸钙属于有机钙，这类钙剂溶解性较好，对胃肠刺激性也较小，但含钙量低，有些有机钙盐的酸根在体内积蓄会产生不良作用。

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