就在最近我上班的时候老是觉得不给力没有精神打不起劲...

可能是患有气血虚弱，可以对症口服药物治疗，在用药物治疗的同时，应注意饮食，宜多吃一些牛羊肉，适当的多吃一些核桃，榛子等干果类的食物，不要过度劳累，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。

一般情况下，这种情况可能是慢性胃炎引起，也可能是消化不良、胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调以及肠易激综合征等疾病诱发，建议您入院进行胃镜检查来诊断病因。如果确诊为慢性胃炎引起，则大多由于幽门螺旋杆菌感染、自身免疫性胃炎、不良的饮食习惯、长期服用某种药物以及长期吸烟酗酒等因素诱发，临床上以莫沙必利以及促胃动力药物治疗为主，同时饮食上应以容易消化的清淡食物为主，多吃瓜果蔬菜。

老是打嗝打不出来，很可能与胃肠功能障碍胃肠动力不足、喝碳酸饮料过多或吃得太快等有关。从而造成吃进空气过多或胃肠道产气增加，还会有老是打嗝打不出来的症状。若平时出现胃胀反酸恶心等情况，则可能与得了胃炎有关，患者可以加强腹部按摩，吃些莫沙必利及饱和丸之类的药物进行治疗，还可吃些质子泵抑制剂如奥美拉唑等。

老是想打嗝打不出来可以通过屏气法、适当运动、吗丁啉能改善症状。在人体饱食的情况下或吃产气类食物，导致胃肠道内有较多气体，出现打嗝是常见的现象，如一直想打嗝却打不出来，虑是进食后胃部蠕动较慢导致消化不良引起的。如果症状严重者建议去当地正规医院消化内科就诊，在医生的指导下可以服用莫沙必利、吗丁啉等药物来缓解症状。

主要有以下：第一，六味地黄丸。六味地黄丸的主要功效是滋补肾虚，用于治疗肾虚引起的腰膝酸痛、头晕、耳鸣等多种不适症状。如果肾虚导致失眠问题，可以服用六味地黄丸来调理，女性在更年期期间发生失眠多梦后也可以服用六味地黄丸。六味地黄丸可以长期服用，以控制失眠问题。副作用小，不会引起对身体不好的反应。第二，安心保心丸。这种药物具有心和安神的作用，主要用于气血不足引起的心悸失眠、头晕耳鸣等多种不适症状。安信保心丸具有很好的镇静和催眠作用，可用于治疗神经衰弱、脑血不足、心血管不足等多种疾病。

常常会感觉没有力气，体力下降，容易发生疲倦；偶尔颜面部出现色素沉着，颈前、前胸可见血管痣或手掌发红；间歇性出现腹胀，偶尔伴有肚子不舒服拉肚子或便秘大便异常；甚至有些病人有肝区隐痛或肝区不舒服，不过一般肝硬化早期的病人常无明显的症状和体征，所以肝病病人要定期体检，防止肝硬化。

肝硬化常常会感觉没有力气，体力下降，容易发生疲倦；偶尔颜面部出现色素沉着，颈前、前胸可见血管痣或手掌发红；间歇性出现腹胀，偶尔伴有肚子不舒服拉肚子或便秘大便异常；有肝区隐痛或肝区不舒服，肝硬化早期的常无明显的症状和体征，所以要定期体检，防止肝硬化。

般肝硬化病人常常会感觉没有力气，体力下降，容易发生疲倦；偶尔颜面部出现色素沉着，颈前、前胸可见血管痣或手掌发红；间歇性出现腹胀，偶尔伴有肚子不舒服拉肚子或便秘大便异常；甚至有些病人有肝区隐痛或肝区不舒服，不过一般肝硬化早期的病人常无明显的症状和体征，所以肝病病人要定期体检，防止肝硬化。

小孩没有精神老是想睡觉是气虚的表现，例如心气虚，就会没精神，喜欢坐着、蹲着。也可能是脾虚湿困引起，食少纳呆。可能是睡眠不足，或者学习太过紧张，精神压力过大引起的，现在孩子这种应该要注意休息，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，不要用患者过度，可以吃药物进行治疗的。

经常觉得乏力，犯困，没有精神，想睡觉，有可能是体虚。需要多参加户外体育运动，多吃些含钙磷的食物，比如大豆牛奶，菠菜，土豆，禽蛋类，鱼类，坚果等。有良好的作息时间，不要熬夜。有贫血，患有糖尿病，压力大，有抑郁症，自身免疫力疾病类风湿，心脑血管供血不足，心脏类疾病等都会有可能引起疲劳，犯困，四肢无力的症状。