性别:男
年龄:32
问题分析:可以通过运动的方式来长高比如篮球和瑜伽在青春期时期都可以帮助身体的拉伸多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶睡眠充足骨骼都是在睡眠中生长的除了要保持睡眠也要保持有充足的钙质来吸收