病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
腰酸已经好几年了起初以为是肾虚也吃过药并不见好转去了省中医医院看了一下骨科大夫帮我按了按腰检查了一下我腰上两边有一个固定的刺痛点并且我以前上学期间一直打篮球有过扭伤史自己也没注意都酸了有好几年了吧并且以前还伴有手淫但并不算频繁只是往往第二天还打篮球没有对腰进行很好的保护大夫看完后说我是第三腰椎横突综合征我的症状就是腰酸的厉害往左右弯曲酸的厉害前后可以弯腰但也酸想请问一下大夫第三腰椎横突怎么治疗啊属于腰肌劳损吗？我现在很痛苦啊重体力活一点儿也干不了吃了一段时间的腰息痛胶囊吃了就能止疼里边含有扑热息痛成分不敢再吃了啊怕形成依赖性啊现在想改吃腰痛宁和腰痹通胶囊不知道哪个更对我种症状啊恳请大夫的帮助还有就是立正消痛贴好使吗？我用也也贴点儿这个吗？
曾经治疗情况和效果：
吃了一段时间的腰息痛胶囊里边含有扑热息痛成分不敢再吃了啊怕对身体不好
想得到怎样的帮助：
想让大夫帮忙分析一下我的病情给些好的建议在此不胜感激（
