奶奶平时吃很多的药每次都是一大把最近医生给我奶奶开...

减少压力。大脑用脑过度，或者失眠造成脑部血液供应不上，增加营养，尤其是核桃等坚果类食品和黑芝麻，并且劣质洗发水会损害头发，可以换瓶大品牌洗发水试一试。正处在青春期体内的激素水平比较活跃，内分泌比较旺盛，因此可能会引起脂溢性的脱发，平时习惯不好，也会导致肾虚引起脱发的。

脱发的原因还是有比较多的，比如说精神压力过大，或者说睡眠不好，或者说体内的内分泌失调或者是微量元素缺乏，心理因素，工作压力大，营养不良导致的。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。

可以吃含铁丰富的食物如瘦肉、猪肝等食物。可以吃点含酸性的食物，如番茄等这些有利于铁的吸收。还有就是如果贫血严重要去就诊。平时注意休息，不劳累，不吸烟，不喝酒。

脱发严重可以使用西药治疗，也可以使用中成药治疗，主要根据患者自身的实际情况来综合判定。西药方面主要是针对脂溢性脱发类型，这种脱发类型也是西医临床中最为常见的，主要是由于体内的雄性激素分泌水平异常，异常分泌的雄性激素又对头皮部位的皮脂腺造成了刺激，使其分泌了大量油脂，对毛囊造成了堵塞或者损伤的情况导致的。患者可以遵医嘱口服调节雄性激素分泌水平的药物，如非那雄胺等，也可以使用如复方酮康唑等外用洗剂，定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。中药方面主要是按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，因为中医认为脱发多与肾虚血热有关，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过该药物补肾填精，祛风养血的作用来提高气血循环能力，使得毛发能更好的获得气血的濡养，预防和治疗脱发的现象。脱发严重的患者用药需在医生的许可指导下严格遵医嘱使用，以免因服用不当对身体健康造成不利影响。

年轻人脱发和家族遗传，还有就是生活习惯频繁的手淫都有关系一般考虑是体质虚弱，肾虚引起为主要症状表现，还有就是黑芝麻黑色素高的核桃或者是黑木耳黑豆都可以改善生气调理这个脱发的情况，头发油腻和脂溢性皮炎有关。

女性掉头发脱发多是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，所导致的掉头发。掉头发可以分为生理性脱发和病理性脱发以及季节性脱发。如果是在生产后出现脱发，多是由于雌孕激素交替所引起的可能性，平时在日常生活中还需要注意保持良好的作息习惯，可以适当的多吃一些富含铁质较多的食品，如瘦肉蛋白菠菜，包心菜，新鲜的蔬菜水果等，平时需要注意避免熬夜，避免精神压力过大，还需要排除脂溢性脱发的可能。

营养和内分泌等都会导致脱发很严重。1、营养：头发是人体健康的一种外在表现，如果人体营养不良、代谢紊乱，会使头发颜色、发质发生变化，造成严重的营养不良，甚至会出现弥散性脱发。2、内分泌：毛发的生长受到多种内分泌激素的影响，如果出现内分泌失调，就会导致脱发，比如甲状腺功能下降，头发变得稀疏。建议不要熬夜，不要吃辛辣、刺激等食物。

洗头掉50根头发，在正常范围。人的头发每天都会脱落，但也会有新的毛发生长出来，这是一种动态的平衡状态。人一天掉的头发不到100根，就是正常现象，洗头的时候有50根头发脱落，在正常范围，不用担心。建议保证充足的睡眠，饮食清淡。

每天的脱发量是在100根以内。可以通过查看枕头上脱落的头发，根据脱落头发的数量乘以三，就是每天脱落头发的数量，如果长期超出100根，就可以考虑是否存在病理性脱发。正常人的头发有2-6年的寿命，但是大多数的头发都达不到这个寿命。秋冬季节的毛发脱落，要比其他季节稍微多一点。如果低于这个数据，说明头发的生长良好，整体是不断增多的。

孕期掉头发可能是你营养不良或者是压力过大造成的。可以选择听歌，散步，聊天等方式来让自己得到放松。保持好的心态去面对生活，多喝开水，多吃蔬菜和水果，以及牛奶，适量运动。