性别:女
年龄:25
问题分析:你好女士,对保健品要正确看待不能一劳永逸,需要长期坚持,适当使用就可以,正常饮食也可以有足够的营养需求。建议你平时饮食上少吃辛辣刺激性的食物,多食用蔬菜水果,多喝水,不要上火。