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我的指甲呈扁平的形状平时对自己的生活到是也没有什么...

性别：男

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我的指甲呈扁平的形状平时对自己的生活到是也没有什么影响我也就是没有太在意但是最近我听一哥们说指甲呈现扁平的形状是身体不健康的表现我很担心
想得到怎样的帮助：

指甲呈扁平形怎么办？（

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘辉东 医师 传染科 极速问诊
一级甲等 岭背卫生院

问题分析：你好指甲扁平就是外部特征没有什么平时的食物可以适当的补充点铁和叶酸加强锻炼体质弱更好适当的加强锻炼并且多食用一些含有高蛋白的食物如果实在缺的厉害可以适当的用一些营养补充品

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