性别：男
年龄：20岁
检查过，医生说是关节囊损伤。
上我想知道是不是关节囊损伤，怎么治疗。
问题分析：根据情况可以认为是关节囊损伤，由于关节支配活动，在有负荷状态下可以反复发作。患肢制动，避免劳损，注意劳逸结合，腕部保护 （配带体育用品护腕），会有效果，慢慢会恢复的。不建议服药治疗。
追问：我就是练体育的，只能慢慢恢复？
回复：哦！那你运动的时候要注意别再伤到手腕，并且注意伤腕的保护。应该能慢慢恢复的。
问题分析：你好。伤了多久呢 。经过什么治疗没有?平时是不是做体力劳动呢关节囊损伤愈合较慢，需要多休息，避免关键负重，疼痛肿是可以口服止痛活血化瘀药物，平时多热敷或者使用磁热疗法
追问：我是练体育的，如果不练体育部，多休息要多长时间能恢复
回复：急性期要6周绝对不能活动，后期需要再休息2月，治疗中可以使用磁热疗法加中药熏洗，可以缓解症状促进回复 需带当地的康复医院系统治疗下
