生气郁闷***

问题分析：心理分析：嗯，你的情绪很可能是抑郁症状产生的，抑郁症是一组以持续的情绪低落、兴趣缺少、意志懒散，并伴有***心理的症状。你的情况应该及时就医。
心理指导：建议你学会表达自己压抑的情绪和感受，在情绪好的时候多多奖励自己一下，强化自己良性的情绪体验，在情绪不好时要学会带着症状往前走，关注生活中积极的部分。如果改善的不好，也可以寻求心理咨询师的帮助。

问题分析：导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。
要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为
当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

问题分析：心理分析：根据你的描述你的情况可能是情感障碍，不排除抑郁症的可能
心理指导：其实抑郁症也没有什么，主要是心理问题，，可以根据情况服药，不过因为出现***念头还是建议到医院检查一下，实在不愿意去，可以先去尝试一下心理咨询，不过你目前状态比较危险，建议告知你的家人和每天接触比较多的人，避免造成悲剧，