十多年前曾出现鼻塞、流涕等鼻炎症状，曾服中药、打针，病情缓解

问题分析：你好!可以考虑手术治疗。但如果不想手术的话，可以先从锻炼身体增强体质入手，游戏会是个不错的锻炼方式。而饮食则要注意避免冷饮及其它生冷的食物。

问题分析：鼻甲肥大严重的话还是手术比较好，现在常用的就是等离子低温消融术，治疗机理主要是通过加热的作用，消除增生的部分，改善鼻腔的通气。治疗效果不是很确定，如果面积小，达不到治疗治疗效果，但是对人体损伤性比较小，如果烧灼面积大的话，效果可能会好，但是对人体的损伤性大，有可能形成瘢痕，遗留一些后遗症。 我建议在做好激光手术以后，在服一些中药进行调理，效果可能更好！

问题分析：你好，如果下鼻甲肥大导致了严重的鼻塞，用药治疗效果不好时可以考虑手术。饮食方面没有太大的注意，保持良好的生活和饮食习惯就可以了。