性别:男
年龄:21岁
问题分析:你好,这是腰背部阔筋膜炎,主要是腰背部肌无力,阔筋膜在受凉受寒后炎症增厚,压迫腰背肌,多与久坐和弯腰劳动有关。你好,我建议,改变生活习惯,每天空闲时锻炼腰背肌,比如平卧床休息,在床上锻炼下肢功能和做腰背肌功能锻炼,即是平卧位时头、双肘足跟在床上,腰腹部抬起,俯卧位时,腹部着床,做燕飞状,站立时,退着走,口服活血化瘀的药物,忌辣椒,注意保暖,避免受凉受寒。