撕脱性骨折

问题分析：亲爱的患者朋友，你好！你所描述的情况是内踝撕脱性骨折的问题，这种情况主要是下地活动太早，休息不够所致，另外内踝处的撕脱性骨折块，如果很小的话，愈合也困难，有的时间长了就变成游离体了。
伤筋动骨100天，休息时间不够是肯定不行，另外局部可以涂抹扶他林软膏或者尝试使用中药熏洗治疗，效果也不错。

问题分析：你好 可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。
需要补充锌、铁、锰等微量 元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。