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骨折病人注意事项

性别：男

年龄：33岁

你好我最近运动是我的腿骨骨折了也应该不是很严重虽然很疼但没有到忍受不住的地步也没有做手术只是打上了石膏大夫让回家休息我现在已经回家养伤了来咨询一下
请问骨折病人的注意事项是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郝非凡 五官科 极速问诊

问题分析：骨折固定是必须的经过石膏固定对血液循环是不好的如果使用小夹板固定对血液循环比较好些因为血液循环好对骨头愈合快建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔使钙化的骨头激发开始生长使骨与骨细胞快速连接到一起能促进体内氧化和还原作用并维持结缔组织正常功能增大肌体纤维连接促进伤口愈合加快血液循环加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定3天止痛消肿使骨折处骨痂坚硬牢固在最短的时间修复破坏的组织在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症

戴听蓉 极速问诊

问题分析：你好休养时注意抬高患肢高于心脏方便血液的回流利于消肿饮食上要注意的是忌偏食；忌不消化之物；骨折患者因固定石膏或夹板而活动限制加上伤处肿痛精神忧虑因此食欲往往不振时有便秘所以食物既要营养丰富又要容易消化及通便；忌少喝水卧床骨折患者想喝水就喝不必顾虑重重

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大腿骨折病人注意事项通常是注意日常护理。大腿骨折的原因通常是因为股骨干受到了严重的外力影响，进而造成骨干的骨折，还可能造成大量的出血。在大腿骨折后，折要根据病人的生命体征来判断是否出现了严重的贫血、失血性休克。另外，在康复过程中，大腿骨折的病人要注意遵医嘱加强下肢肌肉的收缩功能训练，避免出现静脉血栓，同时要防止出现脂肪栓塞。此外，适当地功能锻炼也有助于恢复大腿的功能，以免影响病人的后续生活。
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骨折病人吃高蛋白的、高纤维的食物通常比较好。在日常生活中，骨折病人要注意摄入蛋白质、脂肪和糖类三大基本营养素，可以多吃高蛋白的、高能量的食品，但是不能吃太多的脂肪，建议病人适当地吃猪骨、猪骨汤等食物，以补充蛋白质、胶原蛋白、钙质。此外，在骨折后，部分病人自觉疼痛难忍，可能影响消化功能，可适当地吃一些富含纤维素的食物，如芹菜、冬瓜等，可以促进肠道的蠕动。
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骨折病人吃什么汤需要根据病程进行判断。对骨折后患者来说，骨折初期即2周内饮食应以清淡开胃、易于消化吸收的食品为主，可以饮一点蛋汤、牛奶，豆汁及豆脑、鱼汤等食品，以促使骨折处瘀血、肿胀吸收、消退、减轻疼痛。骨折后2~4周内，可饮食从清淡向高营养转变，以适应骨痂生长所需，此种情况可饮一点骨头汤、田七煲鸡和鱼汤等食品，并可饮一点鲜猪排、牛排汤，以促进骨折部位骨痂生长。骨折5周以上，可饮一点老母鸡汤、羊骨汤、炖鱼汤等食品，以促进骨痂塑形成熟，利于骨折彻底康复。
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骨折病人通常忌吃辛辣刺激性食物。患者在骨折后，局部往往会有肿胀和疼痛的症状，容易限制关节的活动。在恢复过程中，患者应忌口辛辣刺激性食物，以免对胃肠道功能造成一定程度的损伤，防止影响局部伤口愈合。此外，患者不要饮酒，因为饮酒通常会加速血液的流动，导致局部的毛细血管出现更多的出血表现，使肿胀加剧，疼痛加剧。
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不同种类骨折在不同位置骨折翻身其技巧和注意事项也有所不同。如颈椎断裂、胸椎断裂、腰椎断裂等，出现时身体特别是断裂处，要呈一直线翻起，俗称轴样翻起，身不可扭。例如腰椎断裂了，那就是从肩膀下面到屁股位置，这个躯干整体要呈直线翻起，不然很可能造成骨折错位更厉害。然后针对上肢发生骨折，一般情况下，必要时病人家属可适当协助。若为下肢翻身时，观察病情还需患者家属将患肢抬高，且利于协助其翻身。同时在翻身时也要注意骨折断端位置，以免被触及。若病人肿胀较明显，应主动先行完善血管彩超，以明确是否有静脉血栓形成。静脉血栓形成时，通常不能翻身以防栓子掉落。
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在临床上，骨折患者需要注意以下事项：第一步，拍一张X线光片，检查骨头的位置和脱臼的情况，然后制定相应的手术方案。错位的骨折需要进行正确的复位，否则会导致患者的骨折恢复，严重的可能导致不连，畸形，从而导致患者的功能受到严重的损害。第二，要保证患者的骨骼恢复，必须要有足够的时间来恢复，如果过度的运动，过度的运动，过早的运动，都会导致患者的骨头恢复不良，严重的话，还会导致骨头的脱臼。第三，在此期间可以使用活血化瘀的药物，可以帮助骨骼的恢复。第四，饮食方面要注意忌口，要忌烟、忌酒等，以免对患者的伤势造成一定的伤害。第五、对于肿胀严重的患者，要将患肢抬起，这样可以促进血管的循环和消肿。
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骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况，往往肢体或者椎体活动受限，病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意，因为卧床以后肠道的蠕动减慢，很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食，少吃过油、过甜以及不易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重，影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食，多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物，多吃一点新鲜水果、蔬菜，说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物，促进骨折的愈合。
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