我长期流鼻血四、五年了，今年医生诊断为遗传性毛细血...

长期失眠会导致流鼻血。如果患者长期睡眠不足，也有可能会出现流鼻血的情况。因为长期睡眠不足，可引起患者身体一定程度的内分泌紊乱，不利于机体免疫力，引起全身上火，鼻黏膜干燥，甚至引起糜烂、溃烂、出血。因此，对患者来说，保证充足的睡眠对鼻出血症状的恢复至关重要。此外如果失眠严重时应去医院找出原因，积极治疗。

如果女性在怀孕期间发生流鼻血时，孕妇可取坐位，身体稍前倾，头稍低，再以拇指、食指分别按鼻翼两旁，两指应稍用力向上按，按时不少于10min;按时还可用冷毛巾敷鼻，鼻腔毛细血管遇冷缩缩，血流速度变慢，能起辅助止血作用。因为怀孕有其特殊性，任意使用药物都有可能损伤胎儿，不宜使用止血药。还需要注意期间的饮食以及作息。

四岁宝宝频繁流鼻血时，需要查找原因，再进行处理，这种情况一般有两种情况：第一种，宝宝的鼻黏膜较薄，黏膜下的毛细血管也比较丰富，破溃后很容易出血，一般固定一侧鼻孔出血，就可能是这种原因。家长可以在患侧鼻腔涂抹红霉素软膏，出血量时就需要及时进行填塞止血；第二种，如果宝宝的凝血功能异常，除了鼻出血外，周身的皮肤也可能会出现淤点淤斑，这种情况常常流血不止，需要及时到医院就诊。

四岁宝宝流鼻血与以下因素有关:1.室内外空气干燥，或空气中有多种污染物，刺激宝宝鼻粘膜，使其干燥、充血、结痂，引起鼻塞、鼻干痒等不适。婴儿常有挖鼻孔的习惯，导致鼻粘膜糜烂出血。2.鼻腔异物，异物进入鼻腔，引起鼻粘膜炎症，充血，糜烂，出血，恶臭，流脓。3.腺样体肥大，鼻塞，打鼾，口呼吸。空气通过狭窄的鼻腔后，鼻粘膜干燥出血。同时，腺样体肥大常伴有鼻窦炎，也容易引起鼻出血。4.鼻窦炎，产生的炎症分泌物聚集在鼻腔内，形成痂，导致鼻粘膜充血、破裂、出血。5.血液系统疾病，如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症等。，影响宝宝凝血功能，造成流鼻血。

四岁小孩流鼻血，一般是因为鼻腔黏膜交内外的空气又干又冷和频繁抠挖鼻腔引起。四岁小孩流鼻血一般会出现在夜间和清晨，有轻微疼痛感，但不影响正常生活与学习，也不会危及生命。多见于鼻中隔前下小动脉的出血，若复发，要及时去正规的医院耳鼻喉科进行治疗，检查鼻腔黏膜是否正常，还要进行血常规检查。治疗期间要清淡饮食，多喝温水，避免吃辛辣的食物。

五岁儿童流鼻血原因可能是鼻前庭溃疡或血液系统疾病。具体情况分析如下：五岁儿童如果固定一侧鼻孔出血，出血后容易止住，有可能是鼻腔本身的问题。如果双侧鼻孔反复出血，而且流血不止，有可能是出血性疾病。需要到医院就诊，查血常规及凝血象。家长同时需要观察五岁儿童还有没有其他部位的皮肤出血、发热、有无浅表淋巴结肿大等症状。

孕妇流鼻血的原因主要包括以下几方面：1.上火：由于空气干燥，怀孕期间容易上火，而导致鼻腔干燥，血管脆性增加，从而出现流鼻血的现象。2.生理因素：孕妇怀孕后，体内会分泌大量孕激素，使血管扩张充血。与此同时，孕妇的血容量增高，而正常人的鼻腔黏膜血管壁较薄，因此容易破裂引起出血。3.代偿性月经：正常情况下怀孕期间月经停止，部分孕妇出现以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。4.缺乏维生素K：若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶原减少，易引起凝血障碍，不但容易出现鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。建议孕妇多吃富含维生素K的食物，如白菜、莴芹、酸菜等。综上所述，孕妇流鼻血的原因较多。在孕期如果出现鼻出血的情况，要及时去耳鼻喉科就诊，以便及早对症治疗。

孕晚期流鼻血可以先进行观察。孕妇在怀孕期间出现流鼻血的症状，如果出血量不大，持续时间不长，考虑是正常生理现象，可以先自行观察，可以局部涂抹药膏或是生理海水喷鼻的方式进行缓解。如果症状较为严重，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免对胎儿造成影响。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，保持鼻腔湿润。

宝宝流鼻血宜吃易于消化的富含维生素的食物，尽量不要吃过热的食物，具体分析如下：孩子流鼻血时要避免吃太烫的东西，要多吃一些容易消化的、含有丰富的维生素的食品，可以多喝牛奶、橙汁、粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等，避免吃油腻的东西，以免引起粘膜破溃，引起出血。香蕉、雪梨、苹果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果、西瓜等都可以帮助宝宝恢复身体所需的维生素，促进破溃粘膜的修复。

一般来说，宝宝流鼻血要检查以下项目：鼻腔检查，血常规检查，凝血功能检查都是宝宝流鼻血要检查的项目，必要时还可做CT或核磁共振检查。日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，多给孩子喝温水，让孩子多休息，有利于身体恢复。