牙齿美白的方法有哪些？简单点的，可操作性强的

问题分析：一、超声波洗牙：洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果；二、烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修复，是一种永久性修复方法，如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。三、冷光美白，是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。
但以上几种都对牙齿有一定伤害，而且价格比较贵，如果想找不伤牙的，性价比高的，建议使用佳洁士美白牙贴，安全不伤牙釉质，自己在家即可完成

问题分析：牙齿美白可以用家庭装的那种，自己操作就可以。
基本成分就是过氧化脲，里边自带一个和你牙齿差不多的颌垫。往里边放上药自己漂白就可以了。

问题分析：你好，美白牙齿有药物美白，冷光美白和修复美白等治疗的方法的，
而在家可以进行的，可以选择药物美白，也就是利用美白凝胶配合牙套来进行美白的治疗